Qigong

Blockzeit: A
Freie Plätze: ausgebucht

Qigong ist eine traditionelle chinesische Übungsmethode zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten. Die Besonderheit von Qigong liegt darin, dass Geist, Körper und Atmung des Menschen aktiv miteinander verbunden werden. In diesem Kurs werden Übungen vermittelt, die unsere Lebensenergie wecken und zum Fliessen bringen, Atmungsübungen zur Entgiftung und Stärkung, Standmeditation für Haltung und Stabilität, und in diesem Jahr die Qigong-Methode: Daoyin Qigong in zwölf Übungen. Dies ist eine Übungstechnik, die durch die Aktivierung der Meridiane der Funktionssteigerung der inneren Organe, der Heilung und Vorbeugung von Krankheiten dient. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Stefan Röthlisberger

Stefan unterrichtet seit 26 Jahren Qigong und Taijiquan. 20 Jahre lang war er als professioneller Lehrer in Kungfu und Karate tätig und konnte als Wettkämpfer und Nationaltrainer in Karate viel Erfahrung im Jugend-, Breiten- und Spitzensport sammeln. Seit dem Jahr 2000 arbeitet er in seiner eigenen Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin mit dem Schwerpunkt: Qigong, Akupunktur und Kräutertherapie. Im Jahr 2012 gründete er zusammen mit seiner Frau, Pia Widmer Röthlisberger, das Gesundheitszentrum – bewegt-Zentrum für Gesundheit – in Burgdorf.

Links:

http://www.bewegt-gesund.ch